2021年03月20日08:20 | 來源：北京日?qǐng)?bào)

小字號(hào)原標(biāo)題：高招體檢明天啟動(dòng)持續(xù)至4月20日

本報(bào)訊(記者 牛偉坤)2021年高招體檢將于明天啟動(dòng)，持續(xù)至4月20日。各學(xué)校具體體檢時(shí)間由所在區(qū)考試中心指導(dǎo)各學(xué)校與轄區(qū)高招體檢指定醫(yī)療機(jī)構(gòu)協(xié)商確定，由報(bào)名單位通知考生。

北京教育考試院介紹，高招體檢需檢測(cè)丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶，丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶易受多種因素影響而升高，如飲食不當(dāng)、疲勞、飲酒、感冒，甚至情緒因素等?？忌⒁怙嬍承l(wèi)生，盡量減少外出用餐;不與他人共用牙刷、剃須刀、毛巾等物，不文身。同時(shí)，還要預(yù)防病毒性感冒，如果已經(jīng)感冒，也不必過度擔(dān)心，好好休息，避免過度疲勞，多喝水，多吃蔬菜水果，在醫(yī)生指導(dǎo)下適量服用藥物即可。

體檢前，考生要均衡飲食，不必服用補(bǔ)品。大量的高營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品反而會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，不利于考生身體健康。此外，過度勞累會(huì)導(dǎo)致肝臟負(fù)擔(dān)加重，因此考生要注意充分休息，補(bǔ)充精力，調(diào)整好身體狀態(tài)。

考生也要掌握一些科學(xué)用眼的知識(shí)和方法，堅(jiān)持每天做眼保健操，糾正不正確的閱讀、寫字姿勢(shì)。使用電腦時(shí)離屏幕盡量遠(yuǎn)一些，同時(shí)不要忘記眨眼。

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